Welkom bij Sereen in Waddinxveen - voor pilates, yoga en meer 🌿
Bij Sereen draait alles om connectie, natuur en beweging. Onze huiselijke vrouwenstudio biedt pilates, zwangerschapspilates, post partum pilates en cacaoceremonies—allemaal perfect voor beginners!
De mat ligt al voor je klaar, een rustgevend muziekje speelt, en elke les biedt ruimte voor ontspanning. Bij mooi weer verplaatsen we de les soms naar buiten voor een extra ontspannen ervaring.
Sereen is jouw plek om tot rust te komen, jezelf te verbinden en andere vrouwen te ontmoeten. Een moment voor pure selfcare.
📍 Locatie: Verloskundigenpraktijk Promessa, Rozet 4, Waddinxveen (binnenkomst via deur nummer 6 aan de zijkant).
Kom langs en ervaar het zelf! 💖
Pilates
IN HET KORT
✨ Versterking van de core
✨ Training van flexibiliteit
✨ Persoonlijke aandacht
✨ Les van +/- 55 minuten
Zwangerschap
IN HET KORT
✨ Zwangerschapspilates
✨ Gratis kraambed oefeningen
✨ Post Partum Pilates
✨ Les van +/- 55 minuten
Privé sessies
IN HET KORT
✨ Één op één lessen
✨ Persoonlijke begeleiding
✨ Voortgangsgesprekken
✨ Les van +/- 55 minuten
Ontspanningsyoga & meditatie
IN HET KORT
✨ 30 minuten ontspanningsyoga
✨ 25 minuten meditatie
✨ Complete ontspanningsessie
✨ Les van +/- 55 minuten
Cacaoceremonie
IN HET KORT
✨ Verdieping met jezelf
✨ Verbinding met anderen
✨ Mooie inzichten en diepe ontspanning
✨ Duur: ongeveer 1,5 uur
Volle maan yoga
IN HET KORT
✨ Manifestaties en intenties zetten
✨ Ontspanningsyoga flow
✨ Oracle cards trekken en meditatie
✨ Duur: ongeveer 1,5 uur
PROEF ABONNEMENT
Gun jezelf een moment van rust en kracht! 🌸
Twijfel je vaak over welke sport écht bij je past? Wil je graag bewegen, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Bij onze vrouwenstudio begrijp ik je helemaal! Daarom heb ik speciaal voor jou het voordelige Proeflespakket samengesteld:
✨ 5 lessen naar keuze voor de prijs van 4 proeflessen!
💫 1 maand geldig
🌿 Pilates, ontspanningsyoga, cacaoceremonies, zwangerschapspilates, post partum pilates en volle maan yoga
Met dit pakket hoef je niet te kiezen, maar kun je gewoon ervaren. Of je nu behoefte hebt aan beweging, ontspanning of een momentje voor jezelf—er is altijd een les die past bij jouw mood!
Kom ontdekken waar jij je thuis voelt. Of je nu zwanger bent, moeder bent, of gewoon even tijd voor jezelf wilt nemen: je bent welkom. Onze lessen zijn laagdrempelig, toegankelijk en speciaal voor vrouwen zoals jij.
Pak je moment. Probeer het uit. Jij verdient het! 💖
Boek jouw eenmalige proefles
In onderstaand rooster kun je je gemakkelijk aanmelden voor een proefles bij Sereen Studio. Je betaalt voor een proefles een voordelig tarief van €7,50.
Je bent van harte welkom en ik kijk er naar uit je te ontmoeten!
LET OP: soms is er een extra les ingeboekt welke afwijkt van het lesrooster dat op de website vermeld staat. Dit zijn extra lessen en deze worden buiten gegeven. Bij deze lessen neem je je eigen mat en drinken mee. Deze les kan worden afgemeld i.v.m. slecht weer.
Lesrooster
DINSDAG
19:00 - Klassiek pilates
20:00 - Ontspannings yoga & meditatie
WOENSDAG
09:30 - Klassiek pilates
10:30 - Zwangerschapspilates
19:00 - Post partum pilates
20:00 - Zwangerschapspilates
Bij goed weer biedt Sereen ook lessen in de buitenlucht aan, wat meer flexibiliteit geeft.
Contact
Neem contact op via onderstaand emailadres of via het contactformulier op deze pagina.
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op!
Zie voor meer informatie hieronder de kantooruren.
E-mail
info@sereenstudio.nl
Kantooradres + privélessenadres
Jan Bijhouwerstraat 4
2742 ML Waddinxveen
Groepslessen adres
Promessa Verloskundigen
Rozet 4
Waddinxveen
Kantooruren
Ma: 11:00 - 13:00
Di: 09:00 - 11:00
Wo: 11:00 - 13:00